أسبوع الصحة النفسية للأطفال
الفوائد البدنية والعقلية لدروس السباحة للطفل هل تعلم أن السباحة أثبتت أنها أحد أفضل أشكال التمارين الرياضية لصحة الطفل البدنية والعقلية؟ بالنسبة للأطفال الرضع أيضاً، يساعد حضور دروس السباحة المنتظمة للأطفال الرضع في الحفاظ على نشاطهم ولياقتهم وصحتهم. أثبتت دروس السباحة للأطفال أنها تساعد الأطفال على النمو البدني والعاطفي والعقلي والفكري والاجتماعي. تشجع السباحة أيضاً على النمو الصحي وتساعد على تنمية القوة والتنسيق والتوازن. لذا، وبما أن هذا الأسبوع هو أسبوع الصحة النفسية للأطفال، دعونا نتعمق أكثر في جميع فوائد حضور دروس السباحة المنظمة للأطفال منذ سن مبكرة. أولاً دعونا نفهم لماذا….. السنة الأولى من حياة الطفل هي السنة التي ينمو فيها الدماغ بسرعة أكبر من أي وقت آخر. جميع المحفزات أساسية من حيث التطور في هذه المرحلة. نحن في Turtle Tots نرى بوضوح التأثيرات التي تحدثها الدروس المخططة جيدًا والتقدمية والمركزة على الطفل من حيث التقدم البدني للرضع والأطفال الصغار. غالباً ما يطور الأطفال الذين يحضرون دروس السباحة المنظمة للأطفال في سن مبكرة مجموعة من المهارات الحركية الطبيعية بشكل أسرع. وذلك لأن السباحة تتيح حرية الحركة الكاملة دون تأثيرات الجاذبية. إنه عالم جديد تماماً من الحركة لا يمكنهم تجربته على اليابسة! كما أن الاستقلالية التي يشعر بها الأطفال في الماء ترسل أيضًا ثروة هائلة من الإشارات إلى أدمغتهم، والتي تخلق الإندورفين السعيد. كما أفاد بعض الآباء والأمهات المحظوظين أن أطفالهم يميلون إلى النوم بهدوء واسترخاء أكبر بكثير في يوم دروس السباحة للأطفال. هناك العديد من الفوائد البدنية والعاطفية والعقلية والنفسية والإدراكية لاصطحاب طفلك الصغير إلى دروس السباحة للأطفال. وجميع الأشياء التي نعلمها لطفلك في الماء منظمة لتتماشى مع مراحل نموه الرئيسية. التطور البدني إن الخصائص المتأصلة في الماء تعني أن السباحة هي شكل من أشكال التمارين الرياضية منخفضة التأثير لكامل الجسم. يسمح لطفلك بالحركة والتدحرج والركل بشكل مستقل قبل أن يتمكن من الزحف أو المشي على الأرض. تساعد دروس السباحة للأطفال الرضع أيضًا على تقوية قلبهم ورئتيهم الصغيرتين – بالإضافة إلى عضلات الساقين والذراعين والرقبة. تنمية الدماغ وجد معهد جريفيث للبحوث التربوية أن الأطفال الذين يتعلمون السباحة في وقت مبكر يصلون إلى مراحل النمو الإدراكي الرئيسية في وقت مبكر جدًا مقارنة بأقرانهم وغير السباحين. وشمل ذلك مهاراتهم في النطق والقراءة والكتابة والحساب والمهارات الحركية البصرية. كما يمكن أن تساعد زيادة تدفق الدم من دروس السباحة للأطفال في تحسين الذاكرة والمزاج والوضوح والتركيز. كما أنه يمكن أن يساعد الأطفال على النوم بشكل أفضل، مما يساعد على التخلص من التوتر والسلوك اليومي. كما أن كل هذا القفز يحفز جهازهم الدهليزي أيضاً. يساعد ذلك على تطوير التوازن واستقبال الحس الحركي (الوعي بمكان الجسم في الفضاء). باستخدام الدمى والألعاب والأغاني نشجع الصغار على تطوير مهاراتهم الحركية الإجمالية والدقيقة، بينما يستمتعون بالمرح، وبالطبع يتعلمون حركات السباحة الأساسية. تخفيف التوتر بالنسبة للأمهات والآباء أيضاً، فإن دروس السباحة للأطفال لا توفر فقط تجربة سحرية للترابط بين الأمهات والآباء فحسب، بل يمكن أن تكون أيضاً وسيلة رائعة لتخفيف التوتر. تحارب هرمونات الإندورفين التي يتم إفرازها أثناء ممارسة أي تمرين هرمونات التوتر التي يفرزها الجسم. علاوة على ذلك، لا يمكن أن تكون في أيدٍ أمينة مع معلمي السباحة في ترتل توتس لأنهم حاصلون على أعلى مؤهلات معلمي السباحة المحترفين للأطفال ومرحلة ما قبل المدرسة في المملكة المتحدة. كما ترى، هناك الكثير من الأمور التي لا تقتصر على السباحة للأطفال فقط! لا يتم تدريب معلمينا على التدريس فحسب، بل أيضًا على كيفية فهم كيفية تواصل الأطفال في فترة ما قبل النطق. ويشمل ذلك فهم نمو دماغهم المبكر؛ وأهمية التعلق المبكر وأفضل السبل لدعم تعلم الأطفال في هذا الجزء المبكر المهم من الحياة.
